「細胞が震えるお料理」が試食できる！
「細胞が震えるお料理」が
試食できる！
マクロビオティック料理教室
試食会
マクロビオティック料理教室
試食会
＼ 毎月第三 金・土・日限定 ／
玄米ギャラリー2階にて
【無料】試食会開催
2026年1月まで、毎月3日間限定で開催していた
「自然食ランチバイキング無料お振舞い」ですが、
2026年3月より開催スタイルを変更いたしました。
当ビルを拠点とする
『W･H･S･E学園』の説明会を兼ねて開催いたします。
【3月】13日(金)、14日(土)、15日(日)
＼ 毎月第三 金・土・日限定 ／
玄米ギャラリー2階にて
【無料】試食会開催
2026年1月まで、
毎月3日間限定で開催していた
「自然食ランチバイキング無料お振舞い」
ですが、
2026年3月より開催スタイルを
変更いたしました。
当ビルを拠点とする
『W･H･S･E学園』の説明会を兼ねて
開催いたします。
【3月】13日(金)、14日(土)、15日(日)
本当に美味しい玄米ご飯
玄米ギャラリーの玄米ご飯は、玄米の生命力と美味しさを最大限に引き出す特別な炊き方で炊き上げた、ふっくら、もっちり。本当に美味しい玄米ご飯です。
試食会では、玄米を主食として、旬の食材のエネルギーをたっぷり詰め込んだ、主菜・副菜・デザートを心ゆくまで堪能していただけます。
陰陽バランスが取れたお食事だから、体と心のバランスも整う！
メニューはすべて動物性食材、乳製品、白砂糖、添加物なし！
ヘルシーなのに、心も体も満足するマクロビオティックの知恵が詰まったお料理を、ぜひお試しください。
マダム・カーコ先生が丹精込めて作ったお料理
お料理を手がけるのは、マクロビオティックのスペシャリスト、マダム・カーコ先生。
玄米を熟知しているからこそ生み出せる、素材の力を最大限に活かしたお料理は、ヘルシーでありながら、味の深さと満足感は格別です。
まだ寒さは残りますが、春先になると旬の野菜が顔を出し始めます。
体を冷やさないよう気をつけつつ、デトックス効果のある春野菜を取り入れてみませんか？
冬の間に溜め込んでしまった塩分や脂肪分を、今の時期から少しずつスッキリ排泄していきましょう。
まだ寒さは残りますが、春先になると旬の野菜が顔を出し始めます。
体を冷やさないよう気をつけつつ、デトックス効果のある春野菜を取り入れてみませんか？
冬の間に溜め込んでしまった塩分や脂肪分を、今の時期から少しずつスッキリ排泄していきましょう。
の全てをご紹介します！
の全てをご紹介します！
W･H･S･E学園(Institute of Womenʼs Health and Spiritual Evolution)は、とにかく健康になりたい女性に向けて！健康な体や心をつくるために､玄米はじめ自然食材の購入や､マクロビオティックのお料理レッスン､瞑想や様々なセラピーなど、「あなたの健康」をとことん育くめる場です。
ご紹介ラインナップ
１階
玄米ギャラリー
「玄米をより美味しく」がモットー！
こだわりの玄米、雑穀、調味料。波動の高い生きたお水を生み出す「カタカムナの水・浄活水器」、兵庫県産の新鮮な旬のお野菜などなど。
玄米を美味しく食べられる多種多様な食材、レシピをご提供！
2階のレッスンやランチバイキングで使われる食材は全て、玄米ギャラリーで取り揃えております。
２階
マクロビオティック料理教室
新時代のマクロビオティック
玄米菜食の枠を超え、「全ての食材」で陰陽のバランスをとる方法が学べて、ご自身の健康はもちろん、ご家族と一緒に美味しく健康ごはんを楽しめます♪
３階
癒し空間「アムリタ」
秘密のインド雑貨「カオス」
ヒーリングスペース
「あなたの美しさ」を引き出すセラピー勢揃い！
カオスエリア
瞑想が初めての方も、苦手と感じている方も続けられる環境と方法をレクチャー。歌う瞑想「キールタン」も楽しめる！
雑貨スペースでは、あなたのお気に入りの瞑想アイテムがきっと見つかります♪
ぜひ一度、試食会に来て、
学園の説明を聞きながら、
心と体が整う食事を体感してください。
限定特典！
試食会当日、学園のサービスいずれかにお申込みをいただいた方限定！
マクロビオティック料理教室で毎日開催中
「ランチバイキング」
半額クーポンをLINEでプレゼント！
通常1,500円 ➡︎ 750円(税込)
試食会当日、
学園のサービスいずれかに
お申込みをいただいた方限定！
マクロビオティック料理教室で
毎日開催中
「ランチバイキング」
半額クーポンを
LINEでプレゼント！
通常1,500円
➡︎ 750円(税込)
開催概要
| 料金 | 無料 |
|---|---|
| 開催日 | 【3月】13日(金)、14日(土)、15日(日) |
| 時間 | 11:00〜13:00（受付12:30まで） ※先に１階「玄米ギャラリー」で受付をしていただいた後に、２階「マクロビクッキングスタジオ」へご案内いたします。 |
| 場所 | 〒659-0094 芦屋市松ノ内町3-8-3 CRANE BLDG. ASHIYA 2F ※玄米ギャラリーの２階です。 |
| 備考 | 試食会の3日間は【ご予約不可】となります。あらかじめご了承ください。 |
| 料金 | 無料 |
|---|---|
| 開催日 | 【3月】13日(金)、14日(土)、15日(日) |
| 時間 | 11:00〜13:00（受付12:30まで） ※先に１階「玄米ギャラリー」で受付をしていただいた後に、２階「マクロビクッキングスタジオ」へご案内いたします。 |
| 場所 | 〒659-0094 芦屋市松ノ内町3-8-3 CRANE BLDG. ASHIYA 2F ※玄米ギャラリーの２階です。 |
| 備考 | ※ 試食会の3日間は【ご予約不可】となります。あらかじめご了承ください。 |
ランチバイキングは 水曜〜月曜日開催！
(定休火曜除く)
11:00～13:00
受付時間：11:00～12:30 /
ご予約不要 出入り自由
- レッスンが開催される場合、ランチバイキングの開催は中止となります。
- 最新のスケジュールは公式LINE、またはお電話でお問い合わせください。
- 急なスケジュール変更は、Instagramのストーリーズ、LINE VOOMにてお知らせいたします。
- 先に1階「玄米ギャラリー」にて料金をお支払ください。2階「マクロビクッキングスタジオ」にご案内いたします。
ランチバイキングは
水曜〜月曜日開催！(定休火曜除く)
11:00～13:00
受付時間：11:00～12:30
ご予約不要 出入り自由
- レッスンが開催される場合、ランチバイキングの開催は中止となります。
- 最新のスケジュールは公式LINE、またはお電話でお問い合わせください。
- 急なスケジュール変更は、Instagramのストーリーズ、LINE VOOMにてお知らせいたします。
- 先に1階「玄米ギャラリー」にて料金をお支払ください。2階「マクロビクッキングスタジオ」にご案内いたします。
アクセス・お問合せ
access|contact
JR東海道本線 芦屋駅から徒歩5分/阪急神戸本線 芦屋川駅から徒歩8分/阪神線 芦屋駅から徒歩10分
JR東海道本線 芦屋駅から徒歩5分
阪急神戸本線 芦屋川駅から徒歩8分
阪神線 芦屋駅から徒歩10分
| 〒659-0094 芦屋市松ノ内町3-8-3 CRANE BLDG. ASHIYA 1F | |
| OPEN | 10:00〜20:00(定休日・火曜日) |
| TEL | 0797-61-5151 |
| 〒659-0094 芦屋市松ノ内町3-8-3 CRANE BLDG. ASHIYA 1F | |
| OPEN | 10:00〜20:00(定休日・火曜日) |
| TEL | 0797-61-5151 |
お車でお越しのお客様へ
専用駐車場は設けておりませんので、近隣の有料コインパーキングにお停めください。
当店から車で2分以内の範囲にコインパーキングがございます。
お車でお越しのお客様へ
専用駐車場は設けておりませんので、近隣の有料コインパーキングにお停めください。当店から車で2分以内の範囲にコインパーキングがございます。
お問合せフォーム
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